Coaching
Gun jezelf de spiegel die je nodig hebt om jezelf echt te kunnen zien: waar ben je goed in, wat zijn jouw kwaliteiten en hoe ga je die inzetten om jouw mooiste leven te creëren? Of je nu vastloopt in je werk of privé of je wilt jezelf gewoon graag verder ontwikkelen: je bent van harte welkom in de Coachkas, een fijne en veilige plek om te groeien.
Waar wil je naartoe?
Loop je rond met een ontevreden gevoel?
Ben je er nog steeds niet in geslaagd je doelen te bereiken?
Voel je je neerslachtig, moe of verdrietig?
Heb je last van negatieve gedachten?
Ervaar je gedoe in je relatie, je gezin of met anderen?
Weet je (nog steeds) niet wat je wilt?
Of weet je het wel, maar handel je er niet naar?
Draaien je gedachten rondjes in je hoofd?
Ligt een burn-out op de loer?
Zoek je naar rust, energie en kracht om te doen wat je echt wilt?
Wil je authentiek en inspirerend leiding geven?
Verlang je naar een lichter en gelukkiger leven?
De Coachkas is er voor iedereen die werk wil maken van z’n leven en het beste wil halen uit alles wat daarin gebeurt.
Of het nu uit noodzaak of uit verlangen is, groei doet (weer) leven. Dus maak van je shit een hit!
Zaaien
Grip op emoties
In de eerste één à twee sessies maken we kennis en leer je een aantal basis NLP-technieken die je helpen om grip te krijgen op je emoties. Deze technieken stellen je in staat om allerlei zaken in je leven op een andere manier te bekijken en te beleven. Het belangrijkste is dat je leert om op een andere manier naar je emoties te kijken.
Groeien
Oefenen en toepassen
In de tweede fase onderzoeken we wat werkt voor jou. Met oefeningen kun je in een veilige setting ervaren wat het met je doet als je eens iets anders doet. Vaak doen we ook systemisch werk, waarbij we uitzoeken hoe jouw gezin van herkomst beïnvloed hoe jij de dingen doet. Bewustwording is in deze fase het toverwoord.
Oogsten
Op naar een fijner leven
Tot slot is het tijd om te oogsten. Je hebt nieuwe inzichten opgedaan, gevoeld waar ruimte zit voor verandering en ermee geoefend. Tijd om af te ronden en verder te gaan met je leven. Een fijner leven met nieuwe keuzemogelijkheden, die misschien nog wat ongemakkelijk voelen, maar waarvan je weet dat ze bestaan.
