Drie krachtbronnen
We houden (onbewust) graag vast aan wat we kennen, want dat voelt veilig. Zelfs als dat al lang niet meer werkt of goed is voor ons. Rationeel besluiten dat er iets moet veranderen is lang niet altijd genoeg om die verandering ook teweeg te brengen. Daarom werken we in de Coachkas altijd met drie krachtbronnen, die van grote invloed zijn op elkaar en op hoe jij in je vel zit: je ratio, je lichaam en je familiesysteem.
Familiesysteem
Ieder mens maakt deel uit van zijn eigen unieke familiesysteem waarin je onlosmakelijk bent verbonden met de leden van je familie, of je dat nu wilt of niet. Ieder familielid heeft zijn eigen plek. Het is de belangrijkste bron van (onzichtbare) kracht en energie, een soort radioactiviteit: je ziet de invloed niet, maar de effecten zijn wel voelbaar.
De plek die jij vroeger innam in jouw gezin van herkomst heeft veel invloed op hoe jij de dingen vandaag de dag doet:
- Te hard werken of juist niet in actie komen
- Je mond houden of juist veel praten
- Over alles strijd voeren of voor alles sorry zeggen
- ‘Ja’ zeggen terwijl je eigenlijk ‘nee’ voelt…
Door te kijken naar wat zich heeft afgespeeld in je familiegeschiedenis, soms al generaties voordat jij geboren werd, en de link te leggen met jouw leven vandaag de dag, ontstaat rust. Inzicht in hoe jij je familiesysteem ervaart, zorgt voor mildheid en ruimte voor verandering.
Systemisch werk is een wezenlijk onderdeel van ieder coachtraject in de Coachkas. Dat kan niet anders, want of je het nu wilt of niet, je familiesysteem is van grote invloed op wie jij vandaag de dag bent.
Word je bewust van de waarden, patronen en dynamieken en maak gebruik van de kracht van je familiesysteem.
"Inzicht geeft ruimte voor verandering."
