Wat is NLP?

Neuro Linguïstisch Programmeren

NLP is een communicatie- en veranderingsmethodiek die zich bezighoudt met de onbewuste processen die te grondslag liggen aan onze communicatie. 

NLP is ontstaan in de jaren 70, toen twee wetenschappers, John Grinder (linguist/taalkundige) en Richard Bandler (wiskundige) mensen bestudeerden die bijzonder succesvol functioneerden. Ze bekeken welke gedachtepatronen, emoties en gedrag naar succes leidde en welke juist niet. En welke onbewuste strategieën ons motiveren, onze creativiteit stimuleren en ons in mogelijkheden laten denken en welke ons remmen of tegenhouden. Grinder en Bandler ontdekten modellen en technieken die inzicht geven in effectieve communicatie en richtten zich vooral op: 

Wat Werkt Wel?

NEURO

Alles wat we voelen, denken en ervaren is een product van wat er in ons zenuwstelsel plaatsvindt. NLP gaat uit van een wisselwerking tussen het centraal zenuwstelsel, onze zintuiglijke indrukken en onze subjectieve ervaringen. Het zenuwstelstel verwerkt onze ervaringen door middel van vijf zintuigen: 
  • visueel (beeld)
  • auditief (geluid)
  • kinesthetisch (tast, gevoel)
  • olfactorisch (geur)
  • gustatoir (smaak). 
Deze vijf zintuigen verwerken de prikkels die binnenkomen tot een gedachtenpatroon (interne representatie), waarna we reageren middels gedrag.

LINGUISTISCH

We organiseren onze zintuiglijke indrukken met behulp van taal. Die taalkundige organisatie resulteert in een wereldmodel: een samenhangend systeem van ideeën, herinneringen, verwachtingen en overtuigingen dat ons in staat stelt de binnenkomende informatie te verwerken. 

Onder taal verstaan we woorden, geluiden en lichaamstaal, maar ook hersen-taal, waarmee we de wereld aan onszelf weergeven.

PROGRAMMEREN

De manier waarop wij de wereld met onze zintuigen waarnemen (neuro) en hoe we deze in taalpatronen teruggeven (linguïstisch) gebeurt in vaste patronen. 

Deze patronen zijn in feite onze programma’s, gewoontes die we veelal onbewust hebben aangeleerd om succesvol en soms ook minder succesvol te handelen. Dat laatste levert soms gedoe op.

NLP leren en toepassen, gaat over het ontdekken 'hoe jij de dingen doet die je doet' en hoe je dat (indien gewenst) kunt veranderen. Hoe reageer jij, in communicatie en gedrag, op dat wat je waarneemt en hoe zou je dat effectiever of anders kunnen doen? 


Om met NLP aan de slag te gaan, hoef je alleen maar nieuwsgierig te zijn en bereid om te experimenteren.

Het NLP Communicatiemodel

We nemen allemaal dezelfde buitenwereld waar via onze zintuigen. Maar waarom reageert toch iedereen anders op de buitenwereld? 

Via een intern proces worden deze zintuiglijke waarnemingen omgezet in communicatie en gedrag. Dit proces van waarneming tot gedrag wordt weergegeven in het NLP communicatiemodel. 

Op basis van onze waarneming en de filtering van de informatie, vormen we dagelijks vanuit terugkerende gedachtepatronen ons gedrag. Onze gedachtepatronen zijn opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, interne dialoog, geur en smaak. We filteren alle informatie die we ontvangen door onbewust dingen weg te laten, te vervormen en te generaliseren. Onze gedachten en stemming sturen ons gedrag, of dit nu wel of niet op feitelijke waarneming (op dat moment) berust of vanuit onze terugkerende patronen (vanuit het verleden).

NLP Coaching is voor iedereen die...

verlangt naar keuze-vrijheid in zijn/haar gedrag en gedachten;
op een andere manier met familie-, werk en relatiegedoe om wil gaan;
bereid is te onderzoeken waar de onderliggende oorzaak van het probleem ligt.


Met NLP kun je...

...inzicht krijgen in de effectiviteit van je communicatie...
...je stemmingen, gedachten en gedrag beïnvloeden...
...je talenten en hulpbronnen effectiever inzetten...
...anderen optimaal motiveren bij hun persoonlijke ontwikkeling...
...sneller conflicten oplossen...
...betere interventies doen...
...effectiever communiceren en samenwerken...
...betere relaties en dieper contact opbouwen...
...beter en sneller beïnvloeden...
...mentale hindernissen adequaat oplossen...
...succesvol veranderingen doorvoeren...
...irritaties/weerstand aanpakken...
...de ander beter begrijpen...
...meer/betere informatie uit een gesprek halen...
...beter je doelen stellen en behalen...
...je sterke punten uitbouwen...
...negatieve ervaringen uit het verleden opruimen...
...een positieve stemming bij jezelf oproepen...
...jezelf beter presenteren...
...meer energie en meer rust ervaren om die dingen te doen die je graag wilt doen.


Welkom in de Coachkas